より少ない生活を送るためのミニマリストライフスタイルの8つの利点

より少ない生活を送るためのミニマリストライフスタイルの8つの利点

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ミニマリズムは、私たちの周りの世界の貪欲を止める方法です。これは、ラジオやテレビに貼られているすべての広告とは正反対です。私たちは物の蓄積に誇りを持っている社会に住んでいます。私たちは、消費主義、物的所有物、雑然とした、借金、気晴らし、そして騒音を食い尽くします。

私たちが持っていないように見えるのは、私たちの世界に残された意味です。



ミニマリストのライフスタイルを採用することで、必要なものに集中するために不要なものを捨てることができます。



私は、私たちが実際に生き残るために必要なものがどれほど少ないかを直接知っています。私は幸運にもオーストラリア中を旅行している間、バンに4か月住むことができました。この経験は、私たちが本当に重要なことと、私たちが身の回りにあるこれらすべてのものを本当に必要としないことについての貴重な教訓を私に教えてくれました。

少ないほうがいいですね。 広告

ミニマリストのライフスタイルを送ることは減少しています。掃除やストレスが減り、世帯が整理され、お金が増えるなど、ミニマリズムには明らかなメリットがいくつかありますが、人生を変えるような深いメリットもいくつかあります。



私たちが通常気付いていないのは、削減すると、単なるもの以上のものが削減されるということです。

より少ない所有物で生活することの利点のほんの一部を考えてみてください。



1.重要なことのための部屋を作る

がらくたの引き出しやクローゼットを一掃すると、空間と平和が生まれます。私たちはその閉所恐怖症の感覚を失い、実際に再び呼吸することができます。私たちの生活をものではなく意味で満たすための部屋を作りましょう。

2.より多くの自由

ものの蓄積はアンカーのようなもので、私たちを縛り付けます。私たちは常にすべての「もの」を失うことを恐れています。それを手放すと、これまでにないような自由を体験できます。貪欲、借金、執着、過労からの解放です。広告

3.健康と趣味に焦点を当てる

ホームデポでジョーンズに追いつくのに失敗した時間が少なくなると、好きなこと、時間のないように見えることをするための入り口ができます。

誰もがいつも十分な時間がないと言っていますが、実際に何人の人が立ち止まって自分の時間を費やしているのかを見ていますか?

あなたはあなたの子供と一緒に一日を楽しんだり、ジムを叩いたり、ヨガを練習したり、良い本を読んだり、旅行したりすることができます。あなたが好きなことが何であれ、あなたは自分ができることをすることができますが、代わりにあなたはシアーズがもっと多くのものを買いに行き詰まっています。

4.物質的な所有にあまり焦点を当てない

全ての もの 私たちは自分自身を取り巻くのは単に気を散らすものであり、私たちは隙間を埋めています。お金は幸福を買うことはできませんが、快適さを買うことはできます。最初の快適さが満たされた後、それは私たちのお金への執着が終わるべき場所です。

私たちは、唯物論的措置を通じて幸福の約束を提示するメディアに襲われています。私たちが毎日苦労しているのも不思議ではありません。それらの衝動に抵抗してください。それは空の道です、それはあなたを幸せにしません。広告

消費主義の罠に巻き込まれないようにするのは難しい。それは誤った幸福感だということを常に思い出させる必要があります。私はものを楽しんでいますが、それは必要ないことも認識しています。

5.より多くの安心

私たちが物質的な所有物にしがみつくとき、私たちは常にこれらのものを失うことを恐れているので、ストレスを生み出します。あなたの人生を簡素化することによって、あなたはこれらのものへの愛着を失い、最終的には穏やかで平和な心を作り出すことができます。

心配する必要が少ないほど、平和が増し、それはそれと同じくらい簡単です。

6.より多くの幸福

あなたの人生を整理するとき、あなたが最も重要なことに引き寄せられるので、幸せは自然に来ます。あなたはすべての雑然とした中に誤った約束をはっきりと見ます、それは人生の真の本質に対する壊れた盾のようなものです。

あなたはまた、より効率的であることに幸せを見いだし、あなたはあなたの優先順位に再び焦点を合わせることによって集中を見いだし、あなたは減速を楽しむことによって喜びを見いだすでしょう。広告

7.失敗の恐れが少ない

仏教の僧侶を見ると、彼らには恐れがなく、失うものが何もないので恐れもありません。

世俗的な所有物をすべて失うことへの恐れに悩まされていなければ、あなたが追求したいことは何でも、あなたは優れていることができます。明らかに、あなたはあなたの頭の上に屋根を置くために適切なステップを踏む必要がありますが、それ自体を恐れる以外に恐れることはほとんどないことも知っています。

8.より自信

ミニマリストのライフスタイル全体が個性と自立を促進します。これにより、幸福の追求に自信が持てるようになります。

次は何ですか?ミニマリズムに行きなさい。

ミニマリストのライフスタイルを始める準備ができている場合は、次の記事を参考にしてください。

注目の写真クレジット: unsplash.com経由でスプラッシュを解除 広告

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