Nola izan eraginkorrago lanean, etxean eta bizitzan

Nola izan eraginkorrago lanean, etxean eta bizitzan

Gauero ohera joaten bazara nahikoa egin ez duzula sentitzen baduzu, ez zaude bakarrik. Jende asko ez da gai beraiek jarritako itxaropenak betetzeko.

Zorionez, eraginkortasuna ohitura bakarra da.



Ez da dirudien bezain erraza. Hitz egiten ari naizen irtenbidea ez da Band-Aid bat, bizitza aldatzen duen erabakia baizik eta zure aldetik sakrifizio handia beharko duena.

Inoiz merezi ez duen ezer ez da doan etortzen, beraz, ikus dezagun zure lantokian, etxean eta bizitzan dituen aplikazio praktikoek jarraitzen duten sekretua.



Edukien taula

  1. Laneko Egun Eraginkorrerako 4 Urrats
  2. Etxean eraginkorrak izateko 3 urrats
  3. Eraginkortasuna: Bizitzan zoriontasunaren sekretua
  4. Produktibitate Aholku gehiago

Laneko Egun Eraginkorrerako 4 Urrats

Eraginkortasunez jokatzeko, lehenik eta behin, modu eraginkorrean pentsatu behar duzu. Hona hemen zure burua zorrozteko eta egun emankorrerako prest zaitezkeen lau gauza.

1. Ezarri helburu zehatzak

Jende askok helburuen garrantzia gutxiesten du. 'Gaur emankorra izango naiz' ez da helburua. 'Gaur bost salmenta egingo ditut' edo 'Nire seme-alabekin denbora pasatuko dut' helburua da. Epe laburreko eta epe luzeko helburuak argi eta zehatzak izaten hasi beharko zenuke.



Beste aholku lagungarri bat zure helburuak idatzi eta egunero behin edo bitan begiratzea da. Ezinbestekoa dena gogorarazteko balio dezake eta bidetik aldentzen lagun zaitzake.Publizitatea

2. Izan pentsamolde ekintzailea

Pentsamendu ekintzaile batek esan nahi du oraintxe garrantzitsuena egiten duzula.

Bere ekintzaile ospetsuaren arabera ' Egin orain ยป jarrera da bere arrakastaren arrazoi nagusietako bat. Helburuak finkatu ondoren, ezinbestekoa da jarrera ekintzailea garatzea.



Hori egiteko modurik errazena lehenik eta behin jarduera garrantzitsuenetan zentratzea da. Zailena zeregin errazagoak kentzeko tentazioa izan dezakezu, baina lehen gauzak lehenbailehen ematea urrats garrantzitsua da bizitza eraginkorrerako bidean.

3. Utzi zure nahia distiratsu

Garrantzitsua da ere izatea 'Inoiz ez atzera egin' jarrera.

Napoleon Hill bere liburu mitikoan Pentsatu eta aberastu AEBetako pertsona arrakastatsuenetako ehunka pertsona elkarrizketatu zituen eta handitasunaren nahia guztiek komunean zituzten ezaugarri bakarrenetakoa zela aurkitu zuten.

Arrakasta lortzeko gogoa izan ondoren, zure helburuak lortzen laguntzen duten ekintzek automatikoki erakartzen zaituzte.

4. Ezarri Ordutegi Dinamikoa

'Zenbat eta baliagarriagoa izan, orduan eta denbora gehiago ez da zurea.' Publizitatea

Oso jende gutxi eraginkorra denez, erdipurdikeria gainditzea lortzen duten gutxi batzuei egunean zehar laguntza ugari eskatzen zaie.

Horri aurre egiteko modurik onena zure ordutegia modu egokian konfiguratzea da.

Denetarako denbora zehaztu beharrean, zerrendatu eguneroko / asteko zereginak zure ordutegian lehentasunaren arabera eta hasi garrantzitsuena egiten. Ezusteko etenaren kasuan, aurre egin eta berriro zaldira igo.

Ordutegiaren jarraipena egitea oso zaila da gaur egungo egunetan eta horri jarraipena ez egiteak desmotibatu besterik ez zaitu egingo. Eta zure ordutegiari buruzko laguntza pixka bat gehiago behar baduzu, hona hemen artikulu erabilgarria: Denboraren kudeaketa: etenak kudeatzea eguneroko ordutegietan.

Etxean eraginkorrak izateko 3 urrats

Gogoratu zure pentsamolde berria ez dela zure lantokira soilik mugatzen. Egunean 4 ordu edo 14 lan egiten duzun ala ez, ezinbestekoa da zaintzen duzun jendearekin igarotzeko denbora aprobetxatzea.

amore emateko zorian zaudenean

Hona hemen zure harremanetan eraginkorra izateko modu batzuk, finantza munduan ez ezik espiritualean arrakasta izateko.

1. Bilatu irtenbideak, ez arazoak

Stephen Covey, fundatzailea FranklinCovey aldizka aipatzen du a-ren garrantzia 'Irabazi / Irabazi' mentalitatea bere lanetan. Gatazka baten aurrean, Irabazi / Irabazi mentalitatea duen pertsona batek bi alderdientzat konponbideak aurkitzen ditu, bakarrak baino.Publizitatea

Argudioa irabaztea irabazi zuen alderdirako irtenbidea baino ez da galdu zuen alderdiarentzat.

Zure lagunekin, seme-alabekin, ezkontidearekin edo gurasoekin arazoren bat izan ala ez, gogoratu beti gauzak haien ikuspegitik ikusteko. Haien ikuspuntua ulertu ondoren, sentimenduak enpatizatu eta guztientzako onuragarria den irtenbide bat landu dezakezu. Horretan lagun zaitzakeen liburu bikaina da Lagunak nola irabazi eta jendea nola eragin Dale Carnegie-ren eskutik.

Gauza ona da mentalitate berri hau laneko harremanetarako ere aplika daitekeela, eraginkorragoa izateaz gain, pertsona atseginagoa eta fidagarriagoa izateaz gain.

zoriontsu egiten zaituen zerbait

2. Utzi zure pasioa erretzen

Zure lanaldia nahiak bultzatu behar lukeen bezala, etxean duzun denbora pasioz elikatu beharko litzateke. Ezinbestekoa da gauza berriak aztertzea eta zer gustatzen zaizun jakitea.

Gero miserablea sentiarazten zaituzten jarduerak ez dira zure pasioa. Garagardo tona bat jaitsi edo bideo-jokoetara 4 ordu jarraian jolastu ondoren hobeto egin dezakezula sentitzen baduzu, ahal duzula da.

Bilatu zure oskoletik ateratzera bultzatzen zaituzten jarduerak eta saia zaitez zuretzako zaintzen dituzun pertsonekin egiten, zure bizitzan egiten ari zaren aldaketez ere etekina atera dezaten.

3. Prozesua indartu

Gogoratu beharreko gauza bat da etengabe ikasitako guztia indartzeko egin ditzakezun gauza txikiak.Publizitatea

Horren adibide bikaina zure ohea esnatu bezain laster egitea da. Horrela, dagoeneko esnatu eta segundo batzuk barru ingurunea hobetzen duen zerbait egin duzu eta egun produktibo baterako primeran konfiguratzen zaitu.

Fitxategia ondo integratu ondoren 'Ekintzailetza' zure etxean, zure harremanetan ekartzen dituen onurak erritmo bizian ikusten hasiko zara.

Azkenean, zure eraginkortasuna zure inguruko jendeari igortzen hasiko zara.

Eraginkortasuna: Bizitzan zoriontasunaren sekretua

Phillip Fisher-en (Inbertitzaile mitikoa eta egilea) semearen arabera, bere aitak ez zuen egunero 8 ordu baino gehiago lan egiten. Fisher-ek 70 urte baino gehiagotan hain aparteko arrakasta izan zezakeen arrazoia da lanean eman zuen denbora eskasak bere ahalmena eman zuelako.

Duela gutxi egindako ikerketa batek iradokitzen du 8 orduko lanaldi batean bulegoko langile gehienak 3 ordutik beherako emankorrak direla.[1]Imajinatu zenbat gehiago lor dezaketen langile horietako bakoitzak pentsamolde ekintzailearekin.

Gogoratu ez dudala 8 orduz lan egiteari uzteko esaten. Gehiago lan egiten dutenek normalean modu gehiago lortzen dute. Adierazi besterik ez duguna da hori gehiago egiteko, zure denbora zenbatu behar duzu gehiago sakrifikatu beharrean.

Eraginkortasuna ez dago soilik lantokiari lotuta. Ordu asko lan egitea erabakitzen baduzu, nahitaezkoa da zure maitearekin igarotzen duzun denbora preziatuak bizitzan ezinbestekoa dena gogoraraztea eta zergatik ahalegintzen zaren egunero zure burua hobea eta eraginkorragoa izan dadin.Publizitatea

Eraginkortasun handiena bereganatu ondoren, berehala hobekuntza handiak nabarituko dituzu zure bizitzan. Hala ere, gogoratu esan berri dizudana benetan besarkatzeko, hori ere ezarri behar duzula.

Produktibitate Aholku gehiago

Nabarmendutako argazki kredituak: Luke Chesser unsplash.com bidez

Erreferentzia

[1] ^ Inc .: 8 orduko egun batean, batez besteko langilea emankorra da ordu askotan