自己認識を獲得し、あなたの可能性に応える方法

自己認識を獲得し、あなたの可能性に応える方法

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他の人のビジョンを実現するために自分の創造性と情熱を犠牲にして、歯車の歯車としてこれ以上時間を費やす必要がある場合は、悲鳴を上げるつもりです。画面上のExcelスプレッドシートを見つめていると思いました。その瞬間、私は2つの重要な自己認識を獲得しました。

アワイルドは自分のために働くことを好み、アワイルドは彼女が情熱を持ち、創造性を刺激する仕事に従事する必要があります。



この情報を受け取ってから数ミリ秒後に、私はこの情報を根拠のない通過思考として拒否するか、それともこの新しい情報を自己認識として統合し、それを使用して軌道を変更するかを選択しました。



私は情報を受け入れることにしました。それは、私が今までのように続けることができなくなったという感覚に基づいて実現されたからです。私はそれが継続する動機がないことを知っていました、そして私はもっと多くのことができました。その瞬間に得た自己認識はかけがえのないものでした。

自己認識とは、自分の能力、性格、感情、または動機についての知識または理解です。 自己知識は次のように考えることもできます 自己理解広告

成功には志向性が必要であるため、自己認識は成功の弧の要です。自分がどのような人であるか、何ができるか、どのように感じているか、何が動機付けられているかについて明確な考えがないと、意図的になることは困難です。



ありがたいことに、あなたが持っているすべての経験と考えは、あなたにもっと自己認識を得る機会を与えるデータをあなたに提供することができます–ちょうど私のコンピューターでの明確な瞬間のように。それでも、あなたは知覚者であり、知覚される対象でもあるため、自分自身を理解しようとすることが人生の最大の課題になることは間違いありません。

その結果、自己認識を積極的に獲得しようとする考えは、特に自分自身から切り離されていると感じた場合、怖くてストレスを感じる可能性があります。幸いなことに、プロセスが4つの消化可能なステップに分割されると、それほど怖くなく、クールなパーソナライズされたパズルを解くようなものになります。より多くの自己認識を積極的に達成するための4つのステップは次のとおりです。



ステップ1-キャラクターインベントリを作成する

キャラクターのインベントリを作成することが最初のステップです。自問してみてください、 私の明確な精神的および道徳的資質は何ですか?

あなたはすぐに怒りますか。あなたは保守的ですか。あなたは簡単に愛していますか、それともあなたは非常に警戒していますか?おそらくあなたは信じられないほど正直であるか、あなたの精神的な信念に専念しています。これらすべてがあなたのキャラクターに貢献します。広告

これらの質問に対する答えがわからない場合は、実際の経験を調べてください。あなたはあなたの生きた経験の中でこれらの性格特性をサポートする裏付けとなる例を見つけるでしょう。

ステップ2–何ができるかを理解する

あなたが何ができるかを理解することは、自己認識のはしごの次のラングです。いつでも能力を高めることができますが、現在の能力を正直に把握することが重要です。役割の要件を実際に満たすことができないことを知って、夢の仕事に応募したくありません。

自分の長所と短所をしっかりと理解していれば、自分を過度に伸ばさないように能力を活用することができます。さらに、自分の能力がどこに不足しているのかを知ることで、その現実を変えるために必要なスキルを積極的に探すことができます。

ステップ3–感じを感じる

あなたが特定の方法を感じるものと理由を特定できることは、自己認識の不可欠な部分です。しかし、これはすべての中で最も難しい場合があります。

気持ちはトリッキーです。彼らは私たちにたくさんの情報を与えてくれますが、いつも暖かくて曖昧であるとは限りません。人生のさまざまな部分について自分が感じていることを知るために時間を費やすと、多くのデータが得られます。ここでも、生きた経験は、自分の気持ちをより明確に理解するのに役立つ証拠を裏付けるための肥沃な基盤です。広告

たとえば、特定の仕事や学術プログラムに応募することについての自分の気持ちについて混乱する可能性があります。明確にするために、この決定に関連する瞬間にどのように感じるかを考えてください。申請書を提出しようとするたびに不安や不安を感じる場合は、これが最善の決定ではないことを示している可能性があります。

感情は、それが有効で真実であるとわかっていても、受け入れたくないデータを私たちに与えることがあります。情報を統合する選択は常にあなた次第です。

ステップ4–動機付けの問題

自己認識パズルの最後のピースは、あなたの動機を理解することです。質問は次のようになります。 なぜあなたはあなたがしていることをしているのですか?

一般的な動機は、お金、名声、認識、家族の義務、自由、そして個人的な充実です。あなたはそれらの一般的な動機の1つと簡単に同一視するかもしれません、あるいはあなたは地球を救いたい、あるいは単に平和な存在を生きたいという願望のような全く異なる何かによって動機づけられるかもしれません。自由、家族、そして他人を助けたいという揺るぎない願望が私を動機づけています。

しかし、何があなたをやる気にさせるかを考えるときに最初に頭に浮かぶことは、あなたのやる気の本当の源ではないかもしれないことを警告したいと思います。たとえば、多くの人は、お金が彼らを動機付けるものであると考えていますが、実際には、それが彼らの真の動機の源である安定性への欲求です。広告

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最終的な考え

時間をかけて意図的にデータを収集したら、それをどうするかを決めることができます。それを統合して軌道を変更しますか、それとも無視して現在のパスを続行しますか?あなたが何をすることを選んだとしても、あなたが自己認識パズルを解くことからあなた自身について学んだ情報によって間違いなく知らされるでしょう。

必然的に、あなたが得た自己認識はあなたの人生の旅に計り知れない明晰さを生み出すのを助けるでしょう。自分の性格、能力、感情、動機について明確になっていると、成功のための意図的な戦略を立てるのが簡単になります。

自己認識はあなたを成功への近道に導きます。情報が不足していると、遅延、気晴らし、脱線が発生する可能性があります。あなたが本当に自分自身を知っているなら、あなたはタイムリーにあなたの目標を自信を持って達成するより良いチャンスがあります。

自己理解についての詳細

注目の写真クレジット: unsplash.com経由のThomasGriesbeck 広告

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