以前の関係が終わった後、私は自分自身に誓いを立てました。自分自身を愛する方法を学ぶまで、私は決して別の関係に入ることができませんでした。それから、別の誓いを発展させました：私の次の関係は私の最後の関係になります。これは思ったほど厳しくないことは間違いありません。

私の以前の関係の間に、私は自分が好きではない誰かに変わっていることに気づきました。関係がどのように「想定」されているかというプレッシャーは私を圧倒し、私は抵抗し始めました。当時、私はそれが何であるかを知りませんでした。気分が一変しました。ベッドから出るのが大変で、すべてがつまらなくて、嫉妬しやすく、いつもののんびりとした性格が極度の緊張感になり、すぐに怒りました。何よりも重要なのは、自分が嫌いであることに気づき、それが私を投げたのです。あなたが幸せになることを意図されている関係にあるとき、あなたは世界とあなた自身についてのすべてを愛していますよね？私はしませんでした、そしてそれは私を怖がらせました。自分が嫌いな場合、どうすれば人間関係をうまく機能させることができますか？私は完全に道に迷い、圧倒されました。私は関係の自己破壊ボタンを押すことによって応答しました。私の心の中では、誰かの心を壊す責任を負いたくなかったので、彼が関係を終わらせるまで、私は私のパートナーをどんどん遠ざけていました。無意識のうちに関係を終わらせようとしていましたが、実際に終わらせたときはまだショックでした。私は荒廃しました。

涙を流して泣いたら、なぜ終わったのかを考え始めました。私は常に精神的な見方をしているので、別れに対処するのは少し簡単でした。しかし、ほんの少しだけ。解散のタイミングを取り巻く偶然の一致がいくつかあり、それが起こるはずだと私は知っていたので、自分の行動を注意深く見る必要がありました。私が関係における私の役割に責任を持つ時が来ました。広告

自分自身に完全に正直で、自分が恐ろしい人だと思っていたことを認めるのは大変でした。いつも自分のやり方ですべてを望んでいて、妥協するのは難しいと感じました。私がコントロールの問題を抱えていたことを認めるのは本当に大変でした。私はいつものんびりしていると思っていましたが、私はすべてをコントロールするのが好きで、誰もがショックを受けたことに気づきました。すべてをコントロールできれば、けがをすることはなく、結果も驚くことではありません。私は何を期待するかを知っていました。

多くの内省の後、ここに私の次の関係が失敗しないと決めた理由があります。

1.不安が恐怖から生じていることを知っているので、失敗することはありません

関係の間に生じるどんな不安も恐れに基づいています。それが愛されないことへの恐れであろうと、見捨てられることへの恐れであろうと、傷つけられることへの恐れであろうと。以前の関係での私の恐れはすべて、これら3つすべてに起因していました。これがわかったので、次の関係でこれらの恐れをパートナーと話し合う準備を整えます。広告

2.私はもっと思いやりがあるので失敗しません

私は自分自身と自分のモチベーションをよりよく認識しています。ずっと落ち着きました。私は妥協する可能性があり、人間関係には2人が一緒に働くことが関係していることを知っています。私は今、関係が社会によって課された無意識の規則ではなく、関係する人々に依存して機能することを知っています。自分が何を必要としているか、そしてそれらのニーズが満たされるかどうかに常に集中して心配するのではなく、他の人が何を必要としているかを考えます。

3.私はもうコントロールフリークではないので、失敗することはありません

まあ、完全ではありませんが、私は以前よりずっと上手です！私は何の結果も制御できないことを知っています。私はすべてをコントロールすることを手放すことを学びました。まだ起こっていない未来を心配するのではなく、その瞬間を楽しむことができたときは特に、それはエネルギーの無駄です。人間関係は特定の方法で機能することを意図していると教えられていますが、そうでない場合は失敗しています。しかし、私たちが成長するにつれて多くの人が私たちに言わないのは、成功する関係を築くためのフェイルセーフな方法がないということです。人は異なり、そのため、それぞれの関係は異なって機能します。

4.自分に何が欲しいかわかっているので失敗しません

私は私が関係になりたい人のタイプを知っています。私は自分が自分であるということを知るようになりました。人間関係に関しては、他人の期待に合うように自分を変えるべきではありません。人間関係が進むにつれて一時的に再発するかもしれませんが、今では自分の気持ちを話し、傷つきやすいことを恐れない人になっています。広告

5.私は自分自身を愛することを学んでいるので失敗しません

人間関係にあることには、他の人にそれを与えるだけでなく、多くの自己愛が含まれることを学びました。私の自尊心は以前の関係では信じられないほど低く、それから戻るのは困難でしたが、私はそれを管理しました。そして、私がそれをすることができれば、あなたは確かにそうすることができます！

6.私は何も本当に「失敗」することは決してできないので、失敗することはありません

関係が「失敗」することはないと思います。私たちは皆、人として成長していると思います。成長するにつれて、私たち自身と私たちの生活に必要なものも成長します。それぞれの「失敗した」関係から、私たちは自分自身について新しいことを学びます。まず、失恋を乗り切る方法を学びます。私たちは自分自身のどの側面を改善する必要があるかを学びます。それは自己発見の旅です。以前の関係が終わったとき、私はそれを私の「ダークサイド」について学ぶためのレッスンと見なしました。ポールハドソンが彼の中で言うように 論文 …失恋したことがないのなら、あなたはまだ自分の存在の最も明るい面と最も暗い面の両方を見たことがありません。

私たちが関係を結ぶとき、私たちは愛を与えるだけでなく、愛を受け取るためにそうします。時々、私たちはその愛を受け取らないことをとても恐れるようになり、必死に行動し、どこでも愛されていない兆候を見始めます。私たちは存在しないシナリオを想像します。私たちは思ったよりも遅く家に帰るという単純なフレーズを読みすぎて、それはすべて恐怖から生じています。これに気づいたら、ついに被害者の精神から解放されました。私たちは私たちの個人的な力を取り戻し、あなたが知っていると言います、その関係はうまくいかなかったかもしれませんが、私はそれからより良い人です。人間関係は、「正しい」か「間違っている」かにかかわらず、美しいものです。人間として成長し、愛を授けたり受けたりする動機を学ぶ機会です。あなたは私が容赦ない信念を持って愛に値すると言う力を与えられます。広告

私たちの過去のおかげで、私たちは反対側に出てきて、私たちが誰であるかという新たな感覚を持っています。以前の人間関係を恥じないことを学びました。代わりに、その人を受け入れ、必要なことを学び、自分がなりたい人に成長することを選択しました。私が自分自身を愛することを学び、実際に自分自身にそれを許可することができれば、あなたもそうすることができます。

注目の写真クレジット： dl.dropboxusercontent.com経由で海/エドグレゴリーとビーチに座っているかわいい男と女