最近の 勉強 ファーストフード店の家族の 70% が、食事中にデバイスに気を取られていることを示しました。その間、子供たちは不平を言い、行儀が悪く、両親にかんしゃくを投げつけたり、食べ物を投げつけたりしました。スマートフォンの使用は人口を圧倒しており、テキストメッセージ、ツイート、またはオンラインサーフィンをせずに夕食を終えることはほとんどできません.問題は、Facebook のチェックインは、テーブルの向かいに座っている人とのやり取りをチェックアウトすることを意味することが多いということです。このような途方もない気晴らしに直面して、私たちはこれが次世代にどのような影響を与えるかを問わざるを得ません。

赤ちゃんは、生き残るためだけでなく、成長するためにも、最初から親の注意を必要とします。乳児を育てるということは、食べ物、衣服、おむつの交換を提供することによって、乳児のニーズを満たすことだけを意味するわけではありません。からの結果 静止画実験 1970 年代に著名な児童発育研究者が率いる研究グループは、母親が適切な表情で赤ちゃんに反応しなくなると、感情的、社会的、発達的に有害な影響を与える可能性があることを強調しました。それ以来、その他 研究 さらに、母親が高いレベルの「注意力の維持、感受性、反応性」で子供と対話するミラーリングに影響を与えることを示した.これらの測定値では下位にランクされました。あなたがあなたの携帯電話に与える空白の凝視について考えてみてください。あなた自身の顔が無表情であるか、何か他のものにはっきりと反応しているときに、赤ちゃんはどれくらいの頻度であなたに反応を求めているでしょうか?

子どもたちは偶発的な反応を求めます。彼らは生まれてすぐに両親の表情を反映し始めます。彼らは世話人の目をじっと見つめ、反応を探します。この反応は、彼らの脳が発火して配線することを可能にします。親または世話人からの同調した応答は、彼らが自分の社会的スキルを策定するのに役立ちながら、見られていると安心できるようにします.応答の欠如 (おそらく、デバイスをずっと使用している親から) は、愛着パターンの断裂につながる可能性があります。取り付けスタイル幼児期の愛着に組み込まれ、後に大人の関係の実用的なモデルとして機能します。愛着のモデルは、自分のニーズを満たす方法に影響を与えます。無視されたり、反応がなかったり（静止顔実験のように）、親がよく同調していない子供は、理想的とは言えない愛着を形成し、その後の人生で傷つく可能性があります.

悲しいことに、デバイスに気を取られている親は、子供にほとんど慣れていません。彼らは、子供の感情を無視することによって、彼らが持っている有害な影響を見逃す可能性が非常に高い.子どもの自尊心を傷つけることさえあるかもしれません。インタビューの中で、子供たちは、親の注意を引くためにスマートフォンと競争することができないため、退屈だと感じていると述べました。電話に対する彼らの感情は、敵意（電話を「ばかげた」電話と呼ぶ）と欲求（電話自体を求めて親と競争する）の間で揺れ動きます。ファーストフードの研究で観察された子供たちは、かなり興奮し、乱暴になり、親の注意を引くために不適切な行動をとった.また、子供の欲求不満に対して、親はよく何をしますか?残念なことに、彼らは子供にデバイスを渡す傾向があり、彼らが行っているのと同じように、逆に調整を解除して切断するように教えています。

による アメリカ小児科学会 「今日の子供たちは、テレビ、コンピューター、電話、その他の電子機器を含むエンターテイメント メディアに 1 日平均 7 時間を費やしています。研究によると、過剰なメディアの使用は、注意力の問題、学校の困難、睡眠障害、摂食障害につながる可能性があります。肥満。'学習の問題を解決するテクノロジーもあれば、子供の能力を損なうテクノロジーもあります。たとえば、テレビは子供の注意力の問題に関連しています。研究によると、1～3 歳の間にテレビにさらされた子供は、7 歳までに ADHD を発症する可能性が高くなります。

これらの発達上のリスクとは別に、考慮すべき社会的および心理的影響があります。子供をテクノロジーに接続することは、娯楽なしでは数分でさえ耐えられないことを彼らに教えるかもしれません.それは、対面の人間の相互作用や自分の想像力にさえ依存することから、さらにシフトする依存関係を生み出す可能性があります。さらに、より幸せで健康的な生活へと導くマインドフルネスのスキルを子供たちから遠ざける可能性があります。

マインドフルネスは、精神状態の認識、つまり、他の人の心への同調または感受性を表します。マインドフルネスは、人々がゆっくりとしたペースでその瞬間をより多く生きるのに役立ちます。 ストレスが減り、全体的な健康状態が改善されます .テクノロジーが私たちをつながりから遠ざけているなら、私たちははるかにマインドフルネスに欠ける世代、より自己中心的で自己陶酔的で退屈しやすい世代を育てている可能性があります.

社会的知性スキルはさらに 報告 人生の成功の最高の予測因子であり、IQ よりも優れています。これらは スキル 自分の感情を知ること（自己認識）、感情を管理すること、自分自身をやる気にさせること、他人の感情を認識すること、人間関係を処理することが含まれます。スクリーンタイムが長すぎると、子供たちが社会的知性を構築するために必要な相互作用を奪う可能性がありますか?

親として、これらの質問を自問することは、デジタル時代に子供を育てるための基本です.しかし、答えはパニックに陥ったり、手を空中に放ったりすることではありません。私たちにできること、すべきことは、自分自身にもっと気を配り、子供たちにもっと同調するようにすることです.これは、彼らのあらゆる気まぐれに応えるという意味ではありません。 過保護 、'私たちの社会はシフトする傾向があるためです。子供たちと過ごす時間を大切にし、電話を置いて子供たちをよく見て、子供たちの言うことに耳を傾け、彼らが見られていると感じられるように応答することです。そして、テクノロジーに関して言えば、これらの避けられない「デバイス」を私たちの生活に統合するためのより健康的な方法を彼らに教えるのではなく、それらを示して、模範を示す必要があります.