世界で最も美しく最も美しいものは、見ることも触れることもできません。彼らは心で感じられなければなりません。 - ヘレン・ケラー

感じる能力を持つことが人間としてどれほど幸運であるか。感情は私たちを人間にします。それらは私達が他の生き物ができない方法で地球上のすべてのものと関係し、世話をしそして接続することを可能にします。確かに、感情は時々私たちを悲しませることができますが、全体として、それは人間の経験を生きることの一部です。感情は人間の経験をそれがそうであるように美しくそして醜いものにします。それらを当然のことと思ってはいけません。今日から感じる許可を自分に与えてください！あなたが人生で当たり前と思ってはいけないこれらの10の重要な感情から始めてください。

1.恋に落ちる

恋に落ちるのは素晴らしい気分です。恋に落ちてすぐに愛されることほど素晴らしいことはありません。その気持ちを当然のことと思ってはいけません。それは人生を変える経験です。愛を生かし続けるために必要なことは何でもしなさい。広告

2.愛する人を失う

近くにいる人を失ったという気持ちは、とても悲しくて意味のあるものです。決して当たり前のことではありません。それはあなたがつかの間の人生がどれほどであるかを理解するのを助けます。彼らがまだあなたの人生の一部であるとき、あなたはあなたが愛する人々に感謝することの重要性を学びます。あまりにも多くの場合、私たちは彼らが連れ去られるまで、私たちが愛する人々や物事についてあまり考えません。妻、夫、子供、両親など、愛する人と毎日話し、笑い、泣き、充実した時間を共有しましょう。

3.自分を愛する

自分を愛し、安心し、満足し、自分が誰であるかについて自信を持っているという感覚は、非常に満足のいくものです。それはあなたにこの世界での確固たる基盤を与え、決して当然のことと見なされるべきではありません。より多くの自己愛を実践することによってそれを育て、保護してください。あなたが美しく、知的で、素晴らしく作られていることを毎日安心してください。結局のところ、最初に自分自身を愛し、世話をしなければ、他人を愛し、世話をすることはできません。

4.交際

完全につながっていると感じる人が少なくとも1人いて、恐れや恥ずかしさなしに話し、最も個人的な生活の詳細を共有している場合は、それを当然のことと考えないでください。今日の多くの人々は、他の人に囲まれていても、つながりが深さを欠いているため、孤独で失われています。友情を提供している友人、隣人、親戚、支援団体に連絡するか、必要に応じてペットを養子にして、そのつながりと友情の感覚を楽しんでください。広告

5.失恋

失恋はどの年齢でも刺すことができます。それが刺すとき、それはあなたが肉体的な痛みを感じるときに影響を受ける脳の同じ部分に影響を及ぼします。失恋を当然のことと思ったり、傷ついた心の痛みに自分を麻痺させようとしたり、人間関係を永遠に遠ざけることを誓ったりしないでください。代わりに、それがあなたの気持ちであるならば、あなた自身が悲しみを感じるのを許してください。経験から教訓を引き出し、自分自身に癒しの時間を与えてください。あなたがその時にそれを疑うかもしれないとしても、時間は本当にすべての傷を癒します。

6.よくやった仕事への満足度

自分がベストショットを出し、自分の能力を最大限に発揮して仕事をしたことを知ったとき、あなたを洗い流す深い満足感があります。その気持ちを当然のことと思ってはいけません。それはあなたのエゴを後押しし、あなたがより多くを熱望するのを助ける強力な動機です。ただし、成功についてはあまり長く考えないでください。どんなに小さく見えても、取るに足らないものであっても、自分のしていることに誇りを持って前進し続けてください。

7.優しさを示すことへの誇り

あなたが他の人間に優しさを示すか、動物やペットに優しさを示すかにかかわらず、あなたを席巻する行為には特別で暖かく、曖昧なプライドの感覚があります。その気持ちとその過程であなたが作るつながりを味わってください。それはあなたの人生に意味と価値を与え、あなたと他の人の両方を本当に幸せにします。見返りに何かを期待して親切を示さないでください。本物の優しさを示すと、本物の優しさが生まれます。広告

8.贅沢な食事の楽しみ

人生で最も楽しい喜びの1つは、特に愛する家族や友人に囲まれているときに、座っておいしいフルコースの食事を楽しむことです。その気持ちを当然のことと思ってはいけません。豪華な家庭料理を楽しんだり、上質なワインを一杯飲んで楽しんでください。多くの人は、健康上の合併症からまともな食事の高額な費用まで、さまざまな理由でそれを楽しむことができません。

9.完全な腸を解放するための救済

ああ、トイレに急いで腸を完全に解放するというその感覚。貴重！それはあなたをより軽くそして本当に安心させます。当たり前の気持ちをとらないでください。多くの人がトイレに行って便秘になります！

10.成功！

成功は容易ではありません。あなたは大変な仕事をしました。あなたはあなたの汗と血を犠牲にします。あなたは痛みと苦難に耐えます。結局、あなたは勝者を出します。あなたがチャンピオンになります！それは素晴らしい気持ちです。それが来たらそれを大切にしなさい。勝者は成功を味わい、自分が何ができるかを知っているため、勝ち続ける可能性が高くなります。広告

注目の写真クレジット： flickr.com経由のMoRiza