私たちが小さいとき、私たちの欲求は強い感情を通じて表現されます。赤ちゃんは、お腹が空いたときに食べ物を食べたり、寒いときに毛布を食べたり、濡れたおむつを交換したりする能力がありません.代わりに、彼らは大騒ぎします！彼らは「狂った怪物」の声を集めて、必要な注意を引き、クジラと泣き言を言います。これにより、誰かが来て、自分のニーズに対応できるようになります。音の大きさと持続時間は、赤ちゃんと世話人が合図にどのように反応するかによって異なります。

赤ちゃんがよちよち歩きの幼児に成長し、はいはいをしてから歩くようになると、自分の興味に基づいて行動し始めます。彼らが自分の目標を達成することができれば、大騒ぎは減るかもしれません。しかし、「いいえ」に直面すると、圧倒的な感情の身体表現が現れることがあります.以前は乳児が寒かったりお腹が空いていたりしたときに注目されていた、生存の必要性を刺激するすべての化学物質は、「いいえ」と言われると内部で発火する可能性があります。心拍数、呼吸、筋肉が緊張し、まるでこれが生死にかかわる問題であるかのようです。行動的には、怒鳴る、口論する、噛む、蹴る、殴る、泣く、投げるなどの行動が現れることがあります。

聞いて助けを求める必要性は一生続きますが、乳幼児期にうまく機能した全身の反応は進化する必要があります。機会と経験の世界が拡大するにつれて、ニーズと欲求はより複雑になります。かき立てられた感情は、別の方法で処理する必要があります。 「それは公平ではない」は、失望の表現としての子供時代の一般的なリフレインです.時々、「それは不公平だ」という感情がどんどん大きくなり、狂った怪物を不正として養い、正当な憤りのように感じるかもしれません。子供の心の中で、この動揺は正当化されます。彼らには、過去のように世界を変える力がなく、他の人に自分のニーズを満たし、苦痛に対応してもらうことができません。 「不公平だ」「私は決して勝てない」「あなたは私を許さない…」という考えはすべて狂った怪物を養います.これらの考えごとに、マッドモンスターは怒り、反応はより大きく、より大きく、より強く、より熱く、より攻撃的になります.時々、子供が動揺について考えることができる唯一の方法は、狂った怪物のせいにすることです。

だから、狂った怪物を飼いならすには、子供たちが餌を与えないように助けなければなりません！全身対応なのでマッドモンスターへの働き方は2通り。 1つの方法は、体を落ち着かせ、生存化学物質の効果を逆転させることで腹から火を消すことです.自分自身を落ち着かせることは、狂った怪物に餌を与えない方法を子供たちに示すことができます.怒鳴ったり罰を与えたりする代わりに、まず少し時間を取って、呼吸をゆっくりにすることに集中する必要があります。このステップは、私たちの狂ったモンスターとの戦いを取り除き、子供たちに同じことをするように導くのに役立ちます。他のことが起こる前に息を吸ってください。

2番目の方法は、メッセージを聞いて、炎と怒りをコミュニケーションに変換できるようにすることです.目標は、子供たちが自分のニーズ、懸念、感情を効果的に伝え、自分の感情的な自己を理解し、他人の世界をナビゲートする方法を学ぶのを助けることです. 「公平じゃない」を「好きじゃない！」に翻訳する方法を考えてみましょう。 「つらい」とか「がっかりした」とか。親が「物事を公平にしよう」、なぜ「不公平」なのかを説明したり、「人生は公平ではない」という理由で子供の動揺を無視したりすることに夢中になるのは本当に簡単です。私たちは子供たちが苦しんでいるのを見るのを嫌いますが、これらの反応はどれも、あなたの子供が狂った怪物に餌をやるのをやめる方法を学ぶのに役立ちません.狂った怪物に餌をやるのをやめるよう子供に教えるために、親は、事実が彼らの願いに合わないことを考えると、それが失望と悲しみであることを子供が認識するのを助けることができます.変えられないものを受け入れることを学ぶことは、重要なライフスキルです。

狂った怪物は、私たち全員が直面しなければならないものです。私たちが子供たちの成長と発達をサポートするとき、この重要な生命力は、抑制されていないニーズから、効果的なコミュニケーションと行動に利用され、変換される必要があります。 「不公平だ」という言葉が怪物に醜い頭をもたげさせるのは理解できます。あたかも論理が狂った怪物に立ち向かい、地面に立ち向かうかのように、声明に議論したり応答したりすることに従事し続けることは、それを養うだけです.代わりに、モンスターを飼いならす 2 つの方法を考えてみましょう。呼吸を逆にすることと、食べ物を奪うことでエネルギーを減らします。