効果的なデートの進め方 ~熟女+団塊世代向け~

効果的なデートの進め方 ~熟女+団塊世代向け~

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離婚率がこれまで以上に高くなり、団塊の世代が 50 代、60 代以上に達する中、ますます多くの成熟した女性が独身になり、デート プールに戻るかどうかの選択に直面しています。社会的慣習とメディアは、年配の女性にとって簡単ではありません。年配の男性は依然としてセクシーで魅力的であると伝えられていますが、年配の女性には通常、賞味期限が与えられています.年上の男性が若い女性とデートすることは一般的で社会的に受け入れられているようですが、年上の女性が年下の男性とデートすることは「クーガー」と呼ばれます。女性と同じことをしている男性に、軽蔑的なニックネームが付けられないのはなぜですか?もちろん、成熟した女性がデートプールに戻ることを検討している場合、これは役に立ちません.だからこそ、女性はデートの世界に足を踏み入れる前に、自分の考え方に取り組むことが非常に重要だと思います.そうでなければ、それは残忍になる可能性があります!



私には 60 代で再び交際を始めた 2 人の友人がいます。そのため、非常に親密で個人的なレベルで、彼らの交際の全過程を目撃することができました。これが私が学んだことです。



まず、タイミングを正しくする必要があります。

私がアンドレア*と呼ぶこれらの友人の一人は、何年も前の愛を悲しんでいましたが、ついに彼女の愛の人生を前進させる準備ができていました.彼女は怖がっていましたが、「あの特別な人」に会う準備もできていました。彼女はハイキングが好きだったので、Meet Up ハイキング クラブに参加し、すぐに本当に好きな人に会いました。彼らはすぐに付き合い始めました。それはかなり早く深刻な関係になりました!

正直なところ、私の頼りになる独身の友人がこんなに早くカップルの一員になったことに驚きました!私がこれについて彼女に尋ねると、彼女はそうであると私に言いました。 彼女の場合、彼女の年齢が役に立ちました。地球上で 60 年間過ごした後、彼女は自分が何を望んでいるのかを理解していました。彼女が適切な人を見つけたとき、彼女はそれらを当然のこととは考えていませんでした.彼女は関係を育み、育み、それはすぐに花開きました。



第二に、態度と意図が重要です。

アンドレアは、元パートナーとの悲しみのプロセスを終えるまで、デートを始める準備ができていませんでした.しかし、準備ができたとき、彼女は自分の意図に沿って自分自身を置き、積極的に自分自身をそこに置きました.彼女は自分の行動を通して世界に語った: '私 ここにいる、そして私は その特別な人に会う準備ができています。 ' 彼女は、特別な人に会いたいという彼女の意図に非常に明確に一致していたので、障害はほとんどなく、単純に流れたと思います.



私のもう一人の友人であるマーサ*は、アンドレアほど明確に彼女の意図と一致していませんでした。彼女は孤独でしたが、自尊心の問題も抱えており、自分の体が好きではありませんでした.彼女は自分をそこに置くことを恐れていました。彼女は年を取りすぎている、太りすぎていると不平を言いました…。そして、リストは続きました!

マーサには、態度を変えるためにやるべきことがいくつかありました。彼女はジムに入会することを決心し、好きなトレーナーを見つけ、体を元に戻し始めました.彼女はまた、自分が食べているものにも細心の注意を払いました。彼女はアルコールと快適な食べ物を減らしました。彼女は拒絶の恐怖に対処するために治療に戻りました。すぐに、彼女は自分自身について気分が良くなり、自信を持ち始めました。彼女はオンラインデートを試すことにしました。彼女は 50 人以上の出会い系サイトに写真とプロフィールを掲載しました。 www.ourtime.com .彼女は今、付き合って楽しんでいます!

マーサは私にこう言います: 「あなたは自分の体に感謝するか、少なくともそれでかなり快適でなければなりません。それ以外の場合はできます リラックスしてセックスを楽しんではいけません。 ' 彼女は、自分自身に対する態度を変えるために努力した人の良い例であり、それは報われました.彼女は、恋人と一緒にいると、ティーンエイジャーに戻ったような気分になると私に言います。最近彼女を見ると、彼女はとても活気にあふれ、生き生きとしています。

「なぜデートは難しいのですか? ' – 移行中の女性 + 効果的にデートするための障害

私は、重要な仕事や人間関係を始めたり退職したりして、移行期にある多くの女性と仕事をしています。 移行期には態度が非常に重要であり、強く前向きな態度が本当に役に立ちます。しかし、多くの場合、これは移行中に女性が経験することではありません。代わりに、古いトラウマと大きな恐怖が表面化します。トラウマや恐怖が、デートの準備をしている成熟した女性を完全に狂わせることがよくあるので、私はこれを持ち出します.これが起こった場合、トラウマに精通した専門家を見つけて助けてもらうことが重要です。なぜなら、トラウマは無視しても消えないからです。

良いニュースは、古いトラウマや大きな恐怖が表面化した場合、これがそれらを克服し始める機会を提供するということです.これは、女性が自分の意図と本当に一致し、自分が望むものに向かって前進する前の非常に重要な最初のステップです.

楽しく効果的にデートするためのもう1つの大きな障害は、 欠乏精神。 これは、あなたに適した人は限られているという信念であり、それらはすべて取られます! に移動 豊かな考え方は、効果的にデートできるようにするための鍵です。これは、あなたの力の中にあり、あなたの意図と目的と一致している状態であり、あなたが必要とし、望んでいるものはあなたに向かって流れることができます. . Andrea、Martha、および多数のクライアント、 私自身の経験から、この豊かさの考え方がデートの成功の鍵であることがわかりました.

私の友人のマーサは、力を取り戻すために何らかの仕事をしなければならなかった人の例です.彼女はこれを、自尊心の問題に取り組み、恐怖を拒絶の周りに移すことで実現しました。彼女は自分自身について気分が良くなると、パートナーに何を望んでいるのかをより明確に定義することができ、特別な人にふさわしいと感じることができるようになりました.マーサは、これがオンラインデートの好きなところだと私に言いました. 「すべての力は女性にある」 さんの手私たちは選ぶことができます! ' 今、彼女の力の中に女性がいます!

マーサにとって、自分自身の障害や恐れを取り除くことは、デートに関する彼女の意図とより一致するための扉を開きました.これらの準備段階のすべてが、マーサを豊かな考え方へとシフトさせるのに役立ちました デートするのにとても重要です。 確かに、彼女がついにオンラインデートのプロフィールを公開したとき、彼女はたくさんの反応を受け取りました!彼女は自分自身に満足していたのでデートを楽しむことができ、パートナーに何を求めているかが明確だったので、いくつかの「カエル」を効果的にナビゲートすることができました.

最後に、マーサとアンドレアの話と私自身の考えが、あなたや愛する人が将来のデートについての恐怖と戦っている場合に、いくつかの恐怖を取り除き、方向性を提供するのに役立つことを願っています.自分自身と協力して障害や古いトラウマを取り除き、デートの意図と一致させ、力を発揮し、不足の考え方から豊かさの考え方に移行することで、デートをより効果的にナビゲートできるだけでなく、場合によっては.それを楽しんでください!楽しみ…; )

※機密保持のため、名称は変更しております。

オンディーナは、コミュニティー インスティテュート オブ サイコセラピーの摂食障害プログラムの元ディレクターとして、女性が自分の体に親しむ力を与えるあらゆるサイズの健康 (HAES) アプローチを提唱しています。 Ondina は、EMDR (眼球運動脱感作再処理) と身体的 (ボディ マインドフルネス) 心理療法技術を使用して、トラウマ/虐待の生存者と協力し、高い効果評価を行っています。 最後に、体の訓練を受けた心理療法士であり、元ヨガの教師でもある彼女が、持続的な変化をもたらすためにあなたを支援できる方法の 1 つは、ボディ マインドフルネスを育むことです。彼女は、Hakomi や Somatic Experiencing などの身体心理療法を使用して、持続的な移行とシフトを促進します。 Ondina の詳細については、彼女のウェブサイトをご覧ください ~ www.OndinaWellness.com 初回無料電話相談もお気軽にどうぞ オンディーナの秘密のオフィスライン(415) 381-1065または電子メール:[メール保護]

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