Nola gelditu Prokastinatzea: 11 modu praktiko Prokrastinatzaileentzat

Atzeratu egin nahi baduzu eta zure produktibitatea hobetzeko moduak bilatzen ari bazara, begiratu atzeratzeari uzteko 11 modu praktiko hauek.

10 aplikazio eraginkorrenak urruntzea gainditzen laguntzeko

Hona hemen hamar aplikazio bidera itzultzeko eta atzerapena saihesteko. Aukeratu zure aplikazioa atzeratzeari utzi eta itzuli produktibo izatera.

Zergatik Procrastinate dut? 5 sustraien arrazoiak eta nola aurre egin

'Zergatik atzeratzen dut?' Jende askoren ohiko galdera da. Ezagutu ezazu zure 'zergatia' eta gainditu behingoz helburu suntsitzaileen ohitura hori.

Zure bizitza suntsitu dezaketen urruntze efektu beldurgarriak

Kontziente izan edo ez, atzerapenak ametsak suntsitu ditzake. Hona hemen jakin beharko zenituzkeen atzerapenaren ondorioak.

Zer da luzapena eta nola gelditu (gida osoa)

Zer da atzerapena? Ez utzi atzerapenak arrakasta lapurtzen. Ulertu zer den eta jarraitu pausoz pauso gida hau atzeratzeari uzteko.

Lanera itzultzeko 30 luzapen aipamen onenak

Azkenean, atzeratzeari utzi nahi diozu? Xurgatu atzerapenaren aurrekontu liluragarrien aukeraketa hau eta sentitu indarberrituta, motibatuta eta eguna aurrera ateratzeko prest.

Zure motibazioa piztuko duen luzapenari buruzko 10 hitzaldi onenak

Hona hemen atzerapenari buruzko Ted Talks 10 onenetarikoak, gaur atzerapena utzi eta orain jardutera bultzatuko zaituztenak eta motibatuko zaituztenak.

Nola gainditu nagitasuna 7 urratsetan

Alferkeriarekin borrokan? Hona hemen nagikeria gainditzen eta ohiturak erraz garatzen laguntzeko ezinbesteko aholku batzuk zure helburuak lortzeko konfiantza emateko.

Nola utzi Procrastinatzeari eta Gauzak Egin

Prokrastinazioa ia denek noizbait izaten duten arazo larria da. Hona hemen zenbait gauza egin ditzakezun atzeratzeari uzten ez badiozu.

Nola gelditu prorrastatzea asperdura gaindituz

Asperdurak frustrazioa sortzen duen eta atzerapena elikatzen duen egoera emozionala sorrarazten du. Irakurri artikulu hau aspertzea nola gainditu eta atzeratzeari uzteko.

5 Procrastination mota (eta horietako bakoitza nola konpondu)

Zein atzerapen motari men egiten diozu? Identifikatu zergatik atzeratzen duzun eta ikasi atzerapena behin betiko nola konpontzen den.

Nola gainditu procrastination: 29 Tweaks Simple egiteko

Nola gainditu atzerapena? 29 modu hauek atzeratzeari uzten eta lanean hasten lagunduko dizute. Ikasi atzerapenari nola aurre egin behingoz.

Zergatik Procrastinate dugu? 9 arrazoi psikologiko atzean

Zergatik atzeratzen dugu? Procrastination psikologiak kausak identifikatzen lagun dezake. Jakin atzeratzearen arrazoiak eta nola gainditu.

Alferrak izateari utzi eta gauzak egiten hasteko 7 modu

Egun bakoitza 'egun alferra' denean, arazo bat dago. Hona hemen alferrak izateari utzi eta zure lana egiten hasteko 7 modu.